Skrevet av Liv Judit @ 22.04.2015. 3 kommentarer

Start med et deilig fotbad

Alle fotbehandlinger starter med et fotbad for å myke opp den harde huden på føttene.

Sitt med beina i vann mellom 10-15 minutter, men ikke lenger, da blir den for bløt.

Blir huden for bløt, går den i oppløsning og vil kunne øke produksjonen av hud for å beskytte seg.

Vannet skal være lunkent, rundt 37 grader. Bruk en mild og nøytral såpe, ikke grønnsåpe. Du kan også bruke et velduftende badesalt.

 
Du finner produktene her: Badesalt, fotfil, saltskrubb, rik fotkrem

Så er det på tide å fjerne død hud

Etter å ha tørket av vannet, er det på tide å file vekk den harde huden med en fotfil. Pass på å gjøre dette med en gang etter badet, mens huden fortsatt er myk.

Dra filen over huden i én bevegelse, ikke frem-og-tilbake. Det skaper friksjon og kan øke veksten av hud.

Det er ofte på hælen eller ytterkanten av stortåen at den harde huden finnes, og på disse områdene kan det være lurt å bruke en grov fotfil. Bare Pass på slik at du ikke ta for hardt i, da blir huden sår

Så tar vi en skrubb og litt massasje

Etter en omgang med filen, kan det vært lurt å fukte føttene igjen.

Massér dem deretter med en god fotskrubb. Dette fjerner restene av døde hudceller og får i gang blodsirkulasjonen.

Husk å tørke godt mellom tærne etterpå slik at du unngår å få fotsopp.

Så er det på tide å ta fram saksa

Har du veldig harde negler, er det lurt å klippe neglene rett etter badet – da er de nemlig mykere enn ellers.

Det viktigste ved klippingen, er å klippe neglene rett over for å unngå inngrodde tånegler. Bruk en neglefil og fil kantene hvis du synes de blir for skarpe.

Har du høye neglebånd, kan du bruke en olje på dem og dytte dem forsiktig ned med en q-tips.

Klipp aldri av neglebånd, det kan føre til sår og betennelser.  

Så er det på tide å tilføre fuktighet

Etter en hard omgang med fil og skrubb, må du gi fukt til de nye hudcellene.

Bruk en krem etter din huds behov, men den kan gjerne være litt ekstra fet. Spesielt hvis du sliter med sprekker på hælen, er det lurt å få tak i en ekstra fet krem eller en fettkrem.

Massér kremen godt inn i foten, men unngå mellom tærne – der skal det ikke være noe fuktighet.

Hvis du gjør dette på kvelden, kan du gjerne bruke en tynn bomullssokk over natten slik at fettet trekkes inn i huden. Hvis du gjentar dette over flere netter, vil det gi gode resultate

Du finner dem HER: Toucan Do It If You Try, My Dogsled Is A Hybrid, Mod About You

Så er det Klart for lakkering

Neglelakk pynter opp føttene, du kan enten bruke en leken knallfarge, eller en som er nøytral og ren.

Rens neglene for kremrester, og legg på en underlakk. Denne forhindrer at neglene blir misfarget av neglelakken.

Legg så et lag med neglelakk. La det tørke i ti minutter før du legger et nytt lag. Husk å avslutte med en topcoat.

 

Så enkelt får du lekre sommer klare føtter som er klare til å vise seg frem i solstrålene!

 

Er du flink til å stelle føttene eller blir dem glemt når dem ikke skal vises?

 

#føtter #sommer #vår #fotpleie #hverdag #skjønnet #mammablogg #mamma #neglelakk #mammaliv

 

Legg gjerne igjen et spor :)